赛事现场
激烈的赛场上难免会有运动损伤，当运动员们在比赛过程中受伤时，需要专业的医疗团队第一时间为受伤的运动员进行医疗急救服务。广东建德急救作为专业的医疗救援机构，具有专业的急救团队和一流的急救设施，可以为各种赛事提供专业的驻场医疗应急保障服务。虽然比赛中可能会有受伤等意外情况发生，但如果提前做好功课，那么可以尽量避免运动伤害甚至不受伤害。下面广东建德急救将为大家介绍一些运动小常识。运动小常识
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赛前
赛前准备工作尤为重要，科学的赛前准备将让球员具备更加良好的竞技状态。首先，赛前1小时补充专门的功能饮料，要求富含维生素C、糖分、矿物质，其中以果汁为最佳！然后，无球热身：在操场上先慢跑两到三分钟，再进行行进间的拉伸训练，摆上几个标志盘，结合标志盘做一些拉伸动作。最后，是有球热身，和队友一起进行一些简单的传抢配合的热身活动。其中，要格外注意：热身时一定要活动开，否则比赛很容易受伤!
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赛中
青少年足球精英们在比赛时应注意：足球比赛是一项跑动较多、技术动作幅度以及出汗量都较大的运动，所以不仅要在运动前后补充水分，在运动期间也是需要适当补充水分的，以多次少饮为佳。比赛不要急于求成，在准备运动之后，也要待心率和体温上升后逐渐增加运动强度和速度，这样踢球时才不易受伤。
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赛后
比赛结束后，也就是一踢完球后，也有必须要注意的事项。一踢完球，不要马上坐下来休息，应在球场上走动一下，让身体逐渐平静下来，这样才有助于快速消除疲劳。如果在比赛中受了小伤，在不影响比赛的情况下完成了比赛，比赛结束应立即找急救医疗团队进行医护，不可拖延。
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此次比赛是一场期待和准备已久的重大赛事，广东建德急救站承担驻场医疗应急保障服务，不仅是因为广东建德急救有专业的急救团队和一流的急救设施，还因为广东建德急救具有丰富的应急经验，能为此次赛事全体参赛人员提供更全面的应急急救服务。广东建德急救的专业应急医疗服务是比赛成功举办的安全基石。广东建德急救
为您的健康保驾护航！
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